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エッセンスで梅雨を快適に乗り切る方法

関東地方もついに梅雨入りしたようですね。。 梅雨になると、曇り空が多くなるため、人によっては、気分が憂鬱になったり、体調を崩しやすくなる場合があるようです。 また、梅雨以外でも、冬になると冬眠したくなるという人や、夏になるとやる気がなくなって動けなくなる・・・という方も結構いらっしゃいますよね。 実は、そうした症状というのは、SAD(季節性感情症)と呼ばれている症状なのです。 SAD:季節性情動障...