Let’s enjoy! 地上聖活

宇宙の中でもクリエイティブな遊び場である「地球」。
あなたは、どんな人生という名の“アトラクション”で、魂を輝かせますか?
あなたの魂のインスパイア・スイッチがONになる情報をお届けします!
世界のフラワーエッセンスプロ養成講師&アルケミー(錬金術)エッセンス創始者嶋みずえ

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マクロビオティック

最近マクロビオティックにはまっています。マクロビオティックとは、欧米ではマドンナや、スーパーモデルたちが食べている食事法で、あらゆる食品を陰陽に分類して、陰と陽の食べ物をバランスよく摂取することによって体全体のバランスを保ち、心身ともに中庸の状態にすることを目的としています。 マクロビオティックは「一物全体(いちぶつぜんたい)」と「身土不二(しんどふじ)」が考え方の基本となっており、「一物全体」...